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どういう目的のためと思いスリム化をするかということに関しては、重さを低下させること一点とは言い切れないというようなことを頭に入れるのが大切です。

ビーチですごい汗を流すことで身体の重みは低下しますけれどもスタイル改善を達成したことにはならないと思いましょう。

個人にふさわしいスタイル改善作戦を選択するケースで認識しておかなければならないことは、最後の達成目標をどこに決めるかということです。

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